～いつまでも健康で自分らしく過ごすために～ 介護予防のご案内
介護予防とは
「介護予防」とは、健康な生活を長く続け、介護を受ける状態にならないようにすることです。
また、介護が必要になった場合に、それ以上度合いが増さないように改善していくことも介護予防です。
いずれの場合も、一人ひとりが自分で努力することが大切です。
介護が必要になる原因はさまざまですが、心身ともに機能低下を防ぐことが重要です。
生活機能が低下した場合、リハビリテーションの理念を踏まえて、「心身機能」「活動」「参加」のそれぞれの要素にバランスよく働きかけることが重要であり、日常生活での活動を高め、家庭や社会への参加を促し、生きがいや自己実現のための取り組みを支援してQOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上を目指します。
（厚生労働省「これからの介護予防」）
構成市町村の介護予防事業
あなたの住む市町村で取り組んでいる介護予防に関する事業や情報を掲載しています。
「笑顔でひやみかち介護予防」ＤＶＤの紹介について
沖縄県介護保険広域連合では、日常からの介護予防への意識の高揚と行動を促していく取組みの一つとして「介護予防活動促進DVD」を制作しました。