いつまでも自分らしく元気な暮らしを送るために、元気なうちから心がけたり体操を始めてみませんか。

下記も参考になさってください。

 

内容　　1.　栄養改善

 

　　　　２. 口腔機能の向上

  

　　　　３.　閉じこもり予防

 

　　　　４．認知症予防

 

　　　　５．うつ予防

 

　　　　６．ひざ痛・腰痛予防

 

　　　　７．フットケア

 

　　　　８．尿失禁予防

 

         栄養・その他.pdf(1.08MBytes)